Fond Perl-Taucher, Art & Design

MediTiere –Tierisch gute Mini- Meditationen für den Alltag

Kartenset MediTiere in der Jewel-Box

Die vielfältigen positiven Auswirkungen von regelmäßiger Meditation sind bekannt und wissenschaftlich belegt: In der Stille kommen wir zur Ruhe und finden zurück zu unserer natürlichen Kraft. Körper und Geist gelangen wieder ins Gleichgewicht – Aber wie beginnen?

Das vorliegende Kartenset mit 12 Anregungen will den Einstieg mit Humor und Augenzwinkern erleichtern.

Die Karten der Serie „MediTiere“ mit Illustrationen.

MediTiere sind Tiere, die uns liebevoll anstupsen: Meditiere!

Eine kleine meditative „Auszeit“ im Alltag kann jeder immer wieder gut gebrauchen, und ein paar Minuten sind immer drin.

Durch das Meditieren werden Aspekte der Gesundheit aktiviert und gestärkt, z.B.: Entspannung, Erholung, Konzentration, Achtsamkeit, Gelassenheit. Meditation bezeichnet Aktivitäten wie: Nachdenken; Zur Mitte ausrichten; Sammlung; Konzentration; Achtsamkeit; Innere Ruhe und Gelassenheit.

Die MediTiere laden zu verschiedenen Meditationsformen ein.

MediTiere Themen:

– Atem-Meditation

– Berg-Meditation

– Dankbarkeits-Meditation

– Der Pfahl

– Ess-Meditation

– Farb-Meditation

– Geborgenheits-Meditation

– Geh-Meditation

– Gelassenheits-Meditation

– Liebe wachsen lassen

– Stille-Meditation

– Versenkung

12-teiliges Kartenset mit Meditations-Anleitungen in der Jewel-Box:

14,30 €, zuzügl. Versand

Einzelpreis je Karte: 1,48 €