MediTiere –Tierisch gute Mini- Meditationen für den Alltag

 

Die vielfältigen positiven Auswirkungen von regelmäßiger Meditation sind bekannt und wissenschaftlich belegt: In der Stille kommen wir zur Ruhe und finden zurück zu unserer natürlichen Kraft. Körper und Geist gelangen wieder ins Gleichgewicht – Aber wie beginnen?

Das vorliegende Kartenset mit 12 Anregungen will den Einstieg mit Humor und Augenzwinkern erleichtern.

 

NEU

im Sortiment

MediTiere sind Tiere, die uns liebevoll anstupsen: Meditiere!

Eine kleine meditative „Auszeit“ im Alltag kann jeder immer wieder gut gebrauchen, und ein paar Minuten sind immer drin.

Durch das Meditieren werden Aspekte der Gesundheit aktiviert und gestärkt, z.B.: Entspannung, Erholung, Konzentration, Achtsamkeit, Gelassenheit. Meditation bezeichnet Aktivitäten wie: Nachdenken;  Zur Mitte ausrichten; Sammlung; Konzentration;  Achtsamkeit; Innere Ruhe und Gelassenheit.

Die MediTiere laden zu verschiedenen Meditationsformen ein.

MediTiere Themen:

– Atem-Meditation

– Berg-Meditation

– Dankbarkeits-Meditation

– Der Pfahl

– Ess-Meditation

– Farb-Meditation

– Geborgenheits-Meditation

– Geh-Meditation

– Gelassenheits-Meditation

– Liebe wachsen lassen

– Stille-Meditation

– Versenkung

 

 

12-teiliges Kartenset mit Meditations-Anleitungen in der Jewel-Box:

14,30 €, zuzügl. Versand

 

Einzelpreis je Karte: 1,48 €

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